السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزي الزاائر اهلا وسهلا بك اذا كنت عضوا تفضل بالدخول واستمتع معنا , واذا كنت زائرا ارجو التسجيل في دردشة و منتديات الحب والرومانسية & امير الحب& ونتمنى ان تكون ¨°o.O ( ..^عضوا مميزا^.. ) O.o°¨
في اسرة منتدانا وان شا الله بتنورنا بإشراقتك الحلوة بيننا ::+:+:+:+::
وشكرا جزيلا لكم ameerel7ob™️ سيد جروحي


"¨°°o°°¨]§[°ادارة المنتدى°]§[¨°°o°°¨"


منتديات الصداقه
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
منورين

شاطر | 
 

 مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شموخ انثى
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar

عدد المساهمات : 1257
مزاجي :
نقاط : 2144
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
الموقع : مالي مكاان

مُساهمةموضوع: مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟   السبت ديسمبر 05, 2009 6:53 am





السلام عليكم

اخباركم حبايبي؟؟


احيانا يكون مزاجي




ثائره ومعصبه وزعلانه....



واحيانا....
مكتئبه وصامته.....
وشايفة الدنيا....



او احس اني اعيش بدوامه..





من تجــــــــــــــــــاربـــــــــــــي...

اولا...

اقوم الفجر....



طبعا اصلي واقرا الاذكار...

وفوائدها معروفة بذكر بعضها...

أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ مبكرا يستدعي الهمة والنشاط.

يقول د. زهيررابح في معرض كتابه «الاستشفاء بالصلاة «إن «الكورتيزون الذي هو هرمون النشاط فيجسم الإنسان يبدأ في الازدياد وبحدة مع دخول وقت صلاة الفجر، ويتلازم معه ارتفاعمنسوب ضغط الدم، ولهذا يشعر الإنسان بنشاط كبير بعد صلاة الفجر بين الساعة السادسةوالتاسعة صباحا». ويضيف أن الجو، في هذا الوقت تحديدا، يشهد «أعلى نسبة لغازالأوزون ... ولهذا الغاز الصباحي العجيب تأثير منشط للجهاز العصبي وللأعمال الذهنيةوالعضلية». وربما هو سبب كافٍ لترك لذة السرير والاستمتاع ببداية يوم مليء بالحيوية والنشاط.


ثانياااا...


افتح درايش(نوافذ)البيت كلها...



واشوف الصبح والشمس....





والبشر والحركه...
فاحس بالحياة.....




واشغل القران على صوت خافت....



ابحاث امريكيه تثبت فائدة سماع القران الكريم
أفادت أبحاث جديدة أجريت علىمجموعة من المتطوعين في الولايات المتحدة أن الاستماع للقرآن المرتل يتسبب قي حدوثتغيرات فسيولوجية لاإرادية في الجهاز العصبي عند الإنسان فيساعد في تخفيف حالاتالتوتر النفسي الشديدة
ووجدالباحثون أن لتلاوة القرآن أثرا مهدئا على أكثر من97في المائة من مجموع الحالات وتم رصد تغيرات لاإرادية فيالأجهزة العصبية للمتطوعين مما أدى إلى تخفيف درجة التوتر لديهم بشكل ملحوظ بالرغممن وجود نسبة كبيرة منهم لا يعرفون اللغة العربية
وأظهرت الاختبارات التي استخدمت رسومات تخطيطية للدماغأثناء الاستماع إلى القرآن الكريم أن الموجات الدماغية انتقلت من النمط السريعالخاص"باليقظة12 و "13"موجة في الثانية إلى النسق البطيء"8" و "10 موجات في الثانية وهي حالةالهدوء العميق داخل النفس
ولاحظالباحثون أن الأشخاص غير المتحدثين بالعربية شعروا بالطمأنينة والراحة والسكينةأثناء الاستماع لآيات كتاب الله رغم عدم فهمهم لمعانيه وهذا من أسرار القرآن العظيموإعجازه التي كشف الرسول صلي الله عليه وسلم النقاب عن بعضها حين قال: ما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله تعالى يتلون كتاب اللهويتدارسونه بينهم إلا نزلت عليهم السكينة وغشيتهم الرحمة وحفتهم الملائكة وذكرهمالله فيمن عنده>>>رواه مسلم



استمتع برائحة النظافة..
والمنظفات حولي...
وشكل البيت المرتب النظيف...
يحسن من حالتي المزاجيه...






واسكر الدرايش ...
بعد ساعتين...
واشغل التكيف..
واشب البخور.....




وانا فالمطبخ اسوي الغداء...




احرص علي الذكر...(ذكر الله)
باي شكل...
استغفار..تسبيح...
دعاء....
قران...


منقول

وكلامها صحيح ومجربته>>>شموخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلى عربي
عـضـو مهـم
عـضـو مهـم
avatar

عدد المساهمات : 1300
مزاجي :
نقاط : 1457
تاريخ التسجيل : 05/11/2009
العمر : 29
الموقع : آلمًمًلكَة آلآرٌٍدًٍنْيَة آلهٍَآشًِْمًيَة

مُساهمةموضوع: رد: مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟   السبت ديسمبر 05, 2009 2:26 pm

يالله
رووووعة طريقة هالحياة
مشكورة وان شا الله يصير مزاجنا احسن مزااج
اشكرك
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ انثى
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar

عدد المساهمات : 1257
مزاجي :
نقاط : 2144
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
الموقع : مالي مكاان

مُساهمةموضوع: رد: مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟   الأحد ديسمبر 06, 2009 3:51 am

والله انها رووووووووووووووعة وخصوصا اذا صارت حياتك كلها لله يعني محتسب الاجر في كل شئ


دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمودة
مشرف قسم
مشرف قسم


عدد المساهمات : 68
مزاجي :
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
العمر : 23
الموقع : http://ameerel7ob.a7larab.net

مُساهمةموضوع: رد: مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟   الأحد يناير 10, 2010 5:07 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ انثى
المشرفه العامه
المشرفه العامه
avatar

عدد المساهمات : 1257
مزاجي :
نقاط : 2144
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
الموقع : مالي مكاان

مُساهمةموضوع: رد: مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟   الأحد فبراير 07, 2010 6:40 am

منووووووووووووووور دمتم بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مزاجي السيئ كيف اغيره؟؟؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¨°o.O (المــنتــديات الإسلامــية) O.o°¨ :: ((تقــــوى القلـــــــوب ))-
انتقل الى: